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Twitterでモラハラ関係を呟いていると
割とよく聞かれるのが
「相手がモラだと思って調べ始めたら
私のほうがモラじゃないか？
って思うようになったんですけど…」
なので
ものすごく簡単ですが
チェックリストを作りました！
↓
モラハラチェックリスト
「はい」か「いいえ」でお答えください
①自分が何かを楽しんでいるとき
相手が「ごめん。それちょっと苦手で」と言ったら
無性に腹が立ちますか？
②自分がイライラしているとき
相手が何かを楽しそうにしていたら
無性に腹が立ちますか？
続いてお尋ねします
③自分が何かを楽しんでいるとき
相手が「ごめん。それちょっと苦手で」と言ったら
なんだか申し訳なくなりますか？
④自分がイライラしているとき
相手が何かを楽しそうにしていたら
「一緒に楽しめない自分は、ダメだなあ」と思いますか？
↓
それでは
結果発表です
・①②「はい」
→モラハラ体質です
・①②「いいえ」
→モラハラ気質ではありません
・③④「はい」
→被害者体質です
・③④「いいえ」
→被害者体質ではありません
なお
「ターゲットの罪悪感を煽り、
「私が悪い」「私がおかしい」と思わせる」
のがモラハラなので
被害者が「私のほうがモラハラ！？」と思うのは
仕組みからして、当然なのです
ご参考までに
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追記
モラハラする人がよく言うこと
①の場合
「人が楽しんでいるのに水を差すなんて！
最低だ！台無しだ！俺は被害者だ！」
②の場合
「人が落ち込んでいるのに
見せつけるように馬鹿騒ぎしやがって！
最低だ！無神経だ！俺は被害者だ！」
です
「私はそういうこと言わないかなあ…」と思ったあなた
たぶんモラハラ体質じゃないです🤣
